입술 갈라짐 건조함 부르틈 - 입술이 갈라지는 트는 건조한 이유

입술 갈라짐 건조함 부르틈 - 입술이 갈라지는 트는 건조한 이유

안녕하세요

이번 포스팅에서는 입술 갈라짐 건조함 부르틈으로 고통받으시는 분들을 위한 정보를 준비했습니다.

입술이 갈라지는, 트는, 건조한 이유를 알아보도록 하겠습니다.

입술 갈라짐이 잦다면 식단을 점검한다. 

입술이 잘 갈라질 때에는 식단에 비타민 함량이 높은 음식을 추가하거나 여의치 않으면 비타민 보충제를 섭취한다.

짠 음식은 입술을 더 갈라지게 하므로 삼가도록 한다.

입술 건조함을 예방하기 위해 입을 벌리고 호흡하거나 숨 쉬지 않는다. 

만약 아침에 일어나 바짝 마른 입술을 하고 있는 본인을 발견한다면 자는 동안 입을 벌리고 호흡하기 때문일 것이다. 

밤 새 입을 벌려 코가 아닌 입으로 공기를 마시고 뱉는 것은 당연히 입술을 건조하게 한다. 

수면 중 호흡 습관을 고쳐본다.

코가 막힌 경우 어쩔 수 없이 입으로 호흡을 하게 된다. 

비강을 깨끗이 하고 자기 전 코로 호흡을 하는 데 문제가 없는지 확인한다.

자는 도중 입을 벌리지 않게 하는 기구나 제품 등이 시중에 판매되고 있으니 구매하여 착용한다.

습관을 바꾸는 것이 쉽지 않다면 자기 전 품질이 우수한 입술 연고나 보습제를 바르고 잔다.

건조한 환경이 아닌지 확인하고 부르틈을 방지한다.

춥고 바람이 부는 환경에서 입술에 아무 것도 바르지 않는 것은 입술을 갈라지게 할 수 밖에 없을 것이다. 

많이 건조한 장소나 공간에서 시간을 보낸다면 입술 보습에 신경을 더 써야 한다.

자외선 차단 제품을 쓴다. 

피부와 마찬가지로 입술 케어 역시 자외선으로부터의 보호를 받는 것이 중요하다. 

입술 피부도 화상을 입을 수 있으며 그럴 경우 알로에를 발라 화상을 진정하고 회복을 빠르게 할 수 있도록 한다. 

립케어 제품을 수시로 덧발라 준다.

입술이 갈라지는 이유가 담배나 껌이 될 수도 있다.

어떤 것이든 입술에 직접적인 영향을 주는 것들, 

화학적인 성분을 가득 담은 담배를 피우거나 껌을 씹는 것들이 입술을 더 건조하게 하고 갈라지게 할 수도 있다는 것이다.

입술이 트는 이유가 비타민이 부족일 수도 있다.

특정한 비타민은 건강한 피부과 입술로 관리하는 데 아주 중요한 역할을 한다. 

비타민 A, B, C, B2, E 등 비타민을 섭취하는 것을 꾸준히 하면 입술이 갈라지는 것을 예방할 수 있다.

입술이 건조한 이유가 민감성 혹은 알레르기 성 피부인지 알아본다.

화장품 속 특정한 성분에 민감하거나 알레르기 반응을 일으켜 갈라지고 건조해 지는 경우도 있다. 

또한 갈라지 입술과 건조한 피부를 위해 사용한 화장품이나 피부 미용 제품의 양이 과하면 반대로 입술이 더 갈라지고 예민해질 수 있으니 조심한다.

라우릴 황산염나트륨 성분을 포함하지 않은 치약으로 바꾼다. 

라우릴 황산염나트륨은 거품이 나게 하는 성분으로 입술의 자극을 줄 수 있기 때문이다.

복용하는 약의 부작용으로 입술이 갈라질 수도 있다. 

특정한 약은 입술과 피부를 건조하게 하는 부작용을 일으킬 수도 있는데, 

만약 입술의 갈라짐이 특정한 약을 복용하고 난 후부터라면 이 경우로 의심해볼 수 있으니 의사와 상담해본다.

이번 포스팅에서는 입술 갈라짐 건조함 부르틈으로 고민하시는 분들을 위해 입술이 갈라지는 트는 건조한 이유를 알아봤습니다.