귤칼로리다이어트 썸네일형 리스트형 귤 칼로리 - 겨울철 귤 다이어트 방법과 효능은? 귤 칼로리 - 겨울철 귤 다이어트 방법과 효능은 ? 안녕하세요 오늘은 귤 칼로리와 함께 겨울철 귤 다이어트 방법, 효능을 알아보도록 하겠습니다. 귤의 효능과 칼로리 귤은 겨울철에 흔히 즐겨먹는 간식으로 몸에도 좋은 영향을 줍니다. 귤의 칼로리는 100g당 38칼로리로, 비타민이 풍부하다고 잘 알려져 있는데요. 겨울철에 하는 다이어트로 귤 다이어트가 인기라고 합니다. 귤은 피부에도 좋고 신진대사를 활발하게 도와준다고 합니다. 겨울철 감기예방에도 도움이 된답니다. 면역력 증가와 변비, 각종 암 예방도 할 수 있다고 합니다. 귤로 다이어트를 하면 건강관리도 할 수 있고 살도 빼는 다이어트까지 일석 삼조의 효과를 볼 수 있어요. 겨울철 귤 다이어트 방법 아침은 간단하게 믹서기로 귤 2개정도와 요구르트 혹은 우유.. 더보기 이전 1 다음
