운동간수치 썸네일형 리스트형 간수치 높으면 낮추는방법 - 낮추는음식 운동 정상범위 간수치가 높은이유 간수치 높으면 낮추는방법 - 낮추는음식 운동 정상범위 간수치가 높은이유 안녕하세요현재는 알라닌 아미노전달효소라는 이름으로 더 자주불리는 SGPT는 에너지 생성에 필수적인 간 효소입니다.간에 손상이 발생하면 SGPT가 빠져나와 혈액속으로 스며듭니다.일반적인 정상범위 간수치는 혈액 1리터당 7~56입니다.그보다 더 높은 수치는 간에 문제가 있거나 간 손상이 발생했다는 뜻이 될 수 있습니다.하지만 간 수치는 격렬한 운동에 의해서도 높아질 수 있습니다.따라서 지속적으로 간수치가 높은 경우에만 그에 상응하는 올바른 식단 및 생활 습관 개선 등의 조치를 취하면 됩니다.오늘은 간추치가 높은이유와 함께 간수치 높으면 낮추는방법 그리고 낮추는 음식 등을 함께 알아보겠습니다. 간수치 높으면 비타민 D 섭취량 늘린다.간에 .. 더보기 이전 1 다음
